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성인 불안 척도(STAI-X-1)

  • 성별
  • 연령
  • 부천 외
    지역 거주

  • 거주지
아래에 있는 항목들은 지난 일주일 동안 당신의 상태에 관한 질문입니다.
  • 다음은 여러분이 일상생활에서 경험할 수 있는 내용으로 성인의 불안 상태를 측정하는 척도입니다.
  • 각 질문을 잘 읽고 ‘지금 이 순간, 바로’ 당신이 느끼고 있는 상태를 가장 잘 나타내주는 문항을 선택해주세요.
성인 불안척도
번호 문항 전혀
그렇지 않다
조금
그렇다
보통
그렇다
대단히
그렇다
1 나는 마음이 차분하다.
2 나는 마음이 든든하다.
3 나는 긴장되어 있다.
4 나는 후회스럽고 서운하다.
5 나는 마음이 편하다.
6 나는 당황해서 어찌할 바를 모르겠다.
7 나는 앞으로 불행이 있을까 걱정하고 있다.
8 나는 마음이 놓인다.
9 나는 불안하다.
10 나는 편안하게 느낀다.
11 나는 자신감이 있다.
12 나는 짜증스럽다.
13 나는 마음이 조마조마하다.
14 나는 극도로 긴장되어 있다.
15 내 마음은 긴장이 풀려 푸근하다.
16 나는 만족스럽다.
17 나는 걱정하고 있다.
18 나는 흥분되어 어쩔 줄 모른다.
19 나는 즐겁다.
20 나는 기분이 좋다.

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