자살예방

도울 수 있는 방법

자살을 생각하는 사람들을 도울 수 있는 방법

  • 전문상담기관에 도움을 요청합니다.
  • 이야기를 들어줍니다. 상대방의 이야기에 대해 옳고 그름을 이야기하지 않습니다.
  • ‘자살’이란 말을 직접적으로 꺼냅니다. 구체적인 계획이 있는지 물어봅니다.
  • 되도록 혼자 두지 않습니다.
  • 자살을 할 수 있는 도구들은 눈에 보이지 않는 곳에 놓습니다.
  • 자살에 대해 비밀을 유지한다는 약속을 하지 않습니다.
  • 24시간 자살예방 통합 상담전화: 109